Mogelijk gemaakt door
Gezond & Zeker

Hoe voorkom je fysieke overbelasting en bevorder je zelfredzaamheid? Bekijk de films!

GoedGebruik

Op deze website vind je veel instructiefilmpjes, voor hoe zorgmedewerkers en cliënten verschillende hulpmiddelen kunnen gebruiken, bijvoorbeeld bij het zich verplaatsen in bed, of hulp bij het gaan zitten.

21.700 Abonnees op YouTube
18.250.397 Weergaven op YouTube
Gebruiksboekje

Het basisboek voor
iedereen die zorg verleent.

In het GebruiksBoekje is duidelijk met plaatjes stap-voor-stap aangegeven hoe je met en zonder een hulpmiddel op een goede (en veilige) manier kunt werken. Het basisboek voor iedereen die zorg verleent.

Bekijk en bestel online
Nieuws
Het nieuwe GebruiksBoekje komt écht aan!

Het GebruiksBoekje is het basisboek voor iedereen die zorg verleent en te maken heeft met fysieke belasting. Dus niet alleen voor ErgoCoaches, of trainers. In dit handige boekje wordt met plaatjes stap-voor-stap...

Lees nieuwsitem
Nieuws
Wetenschappelijk onderzoek over vaststellen Mobiliteitsklassen. Hoe betrouwbaar is dat?

De Praktijkrichtlijnen Fysieke Belasting, zoals je ze in de Arbocatalogi vindt, zijn geformuleerd aan de hand van de vijf door LOCOmotion ontwikkelde Mobiliteitsklassen .   Dit   classificatiesysteem staat ook wel bekend als MK5. ...

Lees nieuwsitem
Nieuws
Wringen? Dat doen we niet meer. Toch?!

Bij het uitwringen van doekjes kunnen je polsen, handen en onderarmen flink worden belast door de krachtige draaiende beweging. Je verwringt dus letterlijk je eigen (onder)armen. Dit kan op den duur klachten...

Lees nieuwsitem
Nieuws
Wat is een gezonde houding bij trekken?

Bij een zijwaartse verplaatsing, bijvoorbeeld met een glijzeil of glijlaken, is het meestal het beste om te duwen. Je kunt dan makkelijker met je lichaamsgewicht werken en je hebt minder kans op...

Lees nieuwsitem

Heb je deze filmpjes al gezien?

2.3.1 Zelfstandig goed achterin de stoel, zonodig met billenwandel/hammengang
Bekijk
12.2 Sweater aandoen in zit, beperkte arm, met glijmouw
Bekijk
10.15 Wegen tijdens transfers of verzorging (A15)
Bekijk
2.2.5 Transfer (van zit naar zit (of lig)) met een passieve (plafond) tillift
Bekijk

Deze website is ontwikkeld door Gezond & Zeker en LOCOmotion, in opdracht van de regionale werkgeversorganisaties verenigd in RegioPlus.